РЕТРИТ Ретрит с психологом «Живая сила: как женщине справляться с кризисами, конфликтами и оставаться собой» - 6 девушек Цена тура - 475€
Купить тур
Другие туры
Дорогие девушки, Мы знаем, что современный мир требует от женщин все больше силы и независимости. К сожалению иногда, когда женщина сталкивается с трудностями, она может стать не только более сильной, но еще и более жесткой и закрытой. В психологии это называют «панцирем амазонки» - т.е. психологической защитой, которая уберегает нас от боли, делает нас более независимыми, но и более одинокими. Может быть, вы тоже замечали, что не позволяете себе показывать слабость, уязвимость, желание близости? Что вам трудно раскрыться перед партнером? Возможно, вы заметили, что становитесь все более напряженной и отстраненной? Эта броня, когда-то созданная для защиты, теперь изолирует от мира и лишает той открытости, которая так важна для счастья. Настоящая проблема женщины-амазонки в том, что под этим психологическим панцирем скрывается ранимая и чувствительная душа, которую почти никто не видит. Поэтому с каждым годом амазонка становится все более независимой, но и все более одинокой. Дорогие девушки, мир нуждается в вашей мягкости, теплоте и доверии!
На ретрите «Живая сила» мы будем разбираться с тем, как снять этот панцирь, сохранив внутреннюю безопасность и силу. Вместе с другими участницами мы будем учиться:
Проходить через кризисы, оставаясь открытыми, живыми и чуткими женщинами
Решать конфликты в отношениях с позиции открытости и доверия, а не силы и власти
Снимать и надевать панцирь амазонки, исходя из обстоятельств, а не по привычке
ПРОЖИВАНИЕ
Лоохусалу
27-29 СЕНТЯБРЯ 2024
Программа тура
1 день - 27 cентября ПЯТНИЦА
16.00 до 20.00 (с перерывом на чай) Осознание и принятие панциря амазонки. Знакомство. Обговариваем принципы участия в группе, закладываем фундамент для взаимного доверия. Вступление в тему психологических защит. Изучим, почему женщины могут становиться более жесткими и закрытыми после преодоления трудностей и как формируется панцирь из психологических защит. Проведем диагностику личных эмоциональных барьеров. 20.00 - … ужин и вечерний отдых
2 день - 28 СЕНТЯБРЯ СУББОТА
10.00 – 14.00 (с перерывом на чай) Преодоление кризисов и конфликтов с женской мудростью Субботу мы посвятим практике эмоциональной гибкости. Участницы будут исследовать и моделировать реальные конфликтные или кризисные ситуации и вместе находить гармоничные способы их решения. Эта работа поможет находить баланс между силой и мягкостью, оставаться верной себе в сложных ситуациях. 14.00 – 16.00 Обед и отдых 16.00 – 18.00 Развитие навыков доверия Поговорим о том, как можно открыто выражать свои чувства, переживания и потребности без страха осуждения. Узнаем, как оставаться мягкой и открытой даже в стрессовых ситуациях. Научимся не только говорить о своих потребностях, но и слышать потребности другого и принимать жизненный вызов, сохраняя при этом внутреннее спокойствие.
3 день - 29 СЕНТЯБРЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ
с 10.00 до 11.30 Восстановление после эмоционального напряжения Подведем итоги ретрита и сделаем заключение. Вы узнаете о техниках восстановления после эмоционального напряжения. Каждая участница уйдет с важным осознанием одного конкретного шага, который ей нужно сделать в своей жизни, чтобы поддерживать себя в живом, открытом и чувствительном состоянии.
Дополнительная информация
Программа может меняться из-за погодных условий. При желании вы всегда можете приехать заранее или остаться еще на отдых в отеле. Бронь места осуществляется только после внесения невозвращаемого депозита, поэтому убедитесь, что ваши планы не поменяются. Остальная сумма оплачивается за неделю до поездки.
Места еще есть!
Чтобы узнать количество мест - оставьте заявку, и с вами свяжется менеджер.
Дней
Часов
Минут
Секунд
Оставить заявку на тур
Елизавета Дульберг
Психолог
"Меня зовут Елизавета и я профессионально занимаюсь психологией вот уже 10 лет. Я начала с научной работы в Таллиннском университете. Затем создавала психологические игры и тренинги, параллельно освоила два подхода к психотерапии. Я пришла в психологию с вопросом "Как жить счастливо?". Сначала я нашла свой ответ, а теперь помогаю людям найти их личные способы стать счастливее."
Ирина
Организатор тура
Мои главные качества — это хорошая организованность, пунктуальность, вежливость и, кроме того, мне очень нравится делать людей счастливыми.Такие путешествия идеальны для тех, кто совершенно ни о чем ни хочет думать на отдыхе, здесь все делаю я. И для тех, кто хочет путешествовать, но не находит себе компанию, а так же для тех, кто не умеет организовывать свое путешествие.Обожаю объединять людей и считаю, что такое возможно за 4−5 дней, если программа составлена по гендерному принципу.Люблю когда программа выстроена не только четко, но, главное вкусно. Я уделяю большое внимание на выбор тех людей, с которыми будем взаимодействовать. Чтобы не нарушать настроение и энергию нашему путешествию.Я искушённый путешественник, посетила 46 стран.Я уже много лет устраиваю эксклюзивные туры по миру, которые позволяют увидеть страну в ее самом лучшем виде.Присоединяйтесь к нашим незабываемым полетам, из которых вы непременно вернетесь отдохнувшими, полными впечатлений и новых знакомств.
Внимание! Бронь места осуществляется только после внесения невозвращаемого депозита
СТОИМОСТЬ ТУРА
Цена тура - 475 EUR/на человека Предоплата - 200 EUR
Предоплата 200€ К сожалению, мы не возвращаем эту сумму, если по каким-то причинам Вы откажетесь от поездки. Мы заранее бронируем проживание в отеле, трансферы и экскурсии.
Проживание по 2 человека в комнате
2х разовое домашние питание (завтраки и обеды)
Трансфер из/в виллу
Тренинг с психологом
Практики
Игровые техники
Чайные паузы
Банный ритуал
Питание не по программе
Записаться в путешествие
Оставьте свои данные и наш специалист свяжется с вами в самое ближайшее время